欢迎访问大连心海岸心理哲学研究院有限公司网站!

您暂无未读询盘信息!

大连心海岸心理哲学研究院

大连心海岸心理哲学研究院

Dalian Xinhaian Institute of Psychological Philosophy

咨询热线

0411-84604338

新闻中心
当前位置 当前位置:首页 > 新闻中心 > 行业资讯

如果你是来访者,你是哪个人

所属分类:行业资讯    发布时间: 2020-09-22    作者:心海岸心里哲学研究院
  分享到:   
二维码分享

相信大家对心里咨询都有抵触心里,但也不缺乏少数人群对心里咨询产生好奇;下面小编给大家做一个小游戏,如果为来访者画像,你是哪个人?

来访A—来到心理咨询室之前做了很长时间的心理建设,对咨询师抱有很大的期待,非常希望咨询完成后,心情就明显改善。

A类的来访者,咨询师是类似药的存在,来访者希望见过咨询师,就能除。

来访B—来咨询前带着一张B5大小的纸张,满满写着一页纸的人生问题,希望咨询师能够帮自己解答。

心里咨询

B类来访者希望找的是百科全书式的咨询师,翻开书,就能有答案显现。

来访C—因为决定接受心理咨询,开始关注自己的心理状况,开始费心留意自己的想法、小心管理自己的情绪、控制自己的行为,结果他去做了一次心理咨询,发现自己就没有问题,不需要再去了。

C类来访的好转和心理咨询没什么关系,是期待咨询这件事本事起到了疗愈功能,心理咨询是一剂安慰剂。

作为咨询室的工作人员,我们在回访一次咨询后不再来咨询的来访者时,大部分来访者给出的原因是:咨询师帮到我了,但是好像没给到我想要的。

但当我们继续追问,来访者想要的是究竟是什么时,大部分来访却都无法准确给出答案。

通常出现这种情况的原因不是咨询师不够好,也不是来访者太挑剔,可能的原因是咨询师和来访者的匹配问题。

当来访者以尽快解决眼前问题为咨询目标,那么以自我探索、人格成长为主的精神分析或是动力学为主要技术的咨询师就不合适了,因为大家的节奏是有落差的。

动力取向的咨询师咨询风格是“两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮”,注重长程陪伴中潜移默化的影响;

来访者如果有明确的问题想要解决,要选择认知取向(CBT)的咨询师,认知取向的咨询风格是手起刀落,短兵相接,起到让来访者认识到自己的行为在生活事件中起到的作用。

也就是让来访明白“自己怎么做会让事件达到自己想要的”结果,但仅是“头痛医头,脚痛医脚”,没办法从根源解决问题。

还有一个原因是与医院的对身体问题诊断时间相比,心理咨询对心理问题的评估周期用时更长,且无法一次性给出完整的评估结果。

一定有来访者会说,“我做心理测评了,一般我做完身体检查,医生就能告诉我得了什么病了”。如果是精神科用药物治疗,心理测评的结果是足以让医生做诊断、开药方。

在心理咨询的层面,每个人都是丰富而具体的个体,心理测评的结果太笼统和概括,把每个人的问题都简化成症状,症状背后的成因却是复杂的,不是一次咨询就能够准确捕捉到,并能够马上解决。

基于此,我们给出的建议是:如果咨询师的专业度在来访的接受范围内,不要马上换咨询师。要给自己和咨询师一点时间去验证两个人的工作效果。用一句电影台词形容就是——让子弹飞一会。

在做心理咨询时,要和咨询师建立信任关系,而一次的心里咨询是起不到效果的。认知取向的咨询师在完成一次的咨询后,需要在和咨询师谈一次,多听听咨询师经过了解给出的建议,而动力取向的咨询师要在3~6次以上,要根据情况,配合咨询师,足够的信任,才会有很好的的治疗效果。

联系我们

CONTACT US

咨询热线

0411-84604338

地址

一部:辽宁省大连市沙河口区西安路90号广荣大厦2106 二部:辽宁省大连市高新园区栾金东街1号      三部:辽宁省大连市高新区凌水路79号
二维码

Copyright © 大连心海岸心理哲学研究院有限公司  版权所有   备案号:辽ICP备16001831号  网站地图  RSS   XML

技术支持:  万家灯火